さいたま市 竹内接骨院/ アカシヤ接骨院のゆるーいブログ

さいたま市で接骨院をする傍ら、健康など身近な情報をゆるーく発信していきます。

2019-01-01から1年間の記事一覧

ゴールデンウイーク 空き巣! 皆さんは大丈夫でしたか?

ゴールデンウイークに空き巣被害! 皆さんこんにちは。 土曜日に来院された患者さん「うちの会社、ゴールデンウイーク中に空き巣に入られてカネ目の物みんな持っていかれた」と。 (あちゃ~) テレビなどでも注意喚起していましたが。。 話を聞くと、どうや…

電気刺激で筋力アップ! たるんだお腹や体も引き締められる!? 糖尿病にも効果あり!?

電気刺激で楽して筋力UP! たるみを引き締め!? こんにちは。 今日は暑いくらいの陽気で運動をするには最高ですね。 しか~し、昨日よりお届けのブログにもありましたように 先日再放送されたNHKBS番組「たるみスッキリ!おサボり筋トレ術」から電…

下腹ぽっこりの原因って? 脂肪が原因だけじゃない 筋力の低下?

筋トレで解消!? 皆さんこんにんちは。 昨日は休み明けの雑用に追われてブログをお休みしてしまいました。(泣) 今日は先日再放送されたNHKBS放送の「たるみスッキリ!おサボり筋トレ術」から 低負荷で休みをしっかり取りながら筋トレをする方が効果…

さいたま市アカシヤ接骨院   

新時代のアカシヤ接骨院 令和のアカシヤ接骨院 この度、アカシヤ接骨院の外観が大幅に変更致しました。 皆様こんにちは。 今朝は重た~い気持ちで目覚め出勤した私ですが、皆さんのゴールデンウイーク明けは如何だったでしょうか? さてこの度、アカシヤ接骨…

道の駅 いちごの里 よしみ 

道の駅 いちごの里よしみ 道の駅 よしみ(焼き鳥屋さんで休憩) 道の駅 よしみ(園芸屋さん) ゴールデンウイーク後半戦 道の駅 よしみに行ってきた~ 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 私は、昨日・一昨日とレセプト(保険請求)業務に追われ、体調不良も…

ゴールデンウイークの小江戸 川越

川越定番 時の鐘 ゴールデンウイーク川越散策 ゴールデンウイークに小江戸 川越に行ってきた~ 皆さんこんにちは。昨日、今日と良い日が続いて絶好の行楽日和ですね。 風邪っぴきの私は、鼻水やら咳で憂鬱でございます。 こんな時に。。 あ~あ、ふだんのお…

気分って大事!Part3  体温と免疫

体温って免疫に関与するの? ゴールデンウイークも半ばとなりました。皆さん如何お過ごしでしょうか? 私はこのようなブログを書いているにもかかわらず、風邪?をひきました。 鼻水、喉の痛み、だるさ。。しかも仕事! あ~あ でも、明日から連休です。今日…

気分って大事!Part2 自律神経と免疫

バランスが大事!(交感神経と副交感神経) 記念すべき令和元年第1回目のブログでございます。 昨晩はあちらこちらで盛り上がったようですが、私は平成の時代に床につき寝てしまいました。 本日も昨日に続き免疫関連のブログをもうひとつ。 自律神経は臓器や…

気分って大事! 笑いと免疫

笑う門には健康来る! いよいよ平成の時代もあとわずかとなりました。 あいにくの天気でしたが、皇居ではおごそかに粛々と天皇陛下の退位の儀式が執り行われておりました。感慨深く、身の引き締まる思いでした。 明日からは令和の新しい時代となりますね。 …

雨が降ると痛む 寒いと痛む それは天気痛!?

竹内接骨院の仲間たち 天気痛て何? こんにちは。 ここのところ、うっとしい日が続きますね。 天気が悪いと、具合の悪くなる方って多いですよね。 先日ネットを見ていたら、たまたま文藝春秋オンラインに 日本でただ1人の天気痛外来医師に聞く 「どうして雨…

こんな時、あなたならどうしますか? 運動する?それとも安静にしてる?

いつまで安静か? いつから積極的に動く? こんにちは。 今日は患者さんから、よく聞かれる運動について書いてまいります。 運動といっても、内容についてではなく安静期からの運動開始についてのタイミングに関してです。 ぎっくり腰や捻挫などで来院される…

平成 令和 今年のゴールデンウイーク 連休は?

ゴールデンウイーク 今日はあいにくの雨もようの天気で、ここのところの暑さもひと休みですね。 ところで ちまたで10連休と騒いでいるゴールデンウイークが間もなくですね。 年号も平成が終わり、令和の新しい時代がやってきます。 皆さん方のご予定はいかが…

翔んで埼玉 山田うどん 指扇

あの 山田うどんのお店が! こんにちは。 4月20日放送のTBS?テレビで、 「翔んで埼玉」の映画についてあれこれやっていました。 きゃいーんのウドちゃんがさいたま市にやって来て、 タクシードライバーの方などの情報を得ながら、さいたまの名物などを見て…

食中毒 芽胞形成 ウエルシュ菌 セレウス菌 

芽胞形成て何? だいぶ暖かくなってきました。 これからは「あつ~」と汗をぬぐうことも多くなってくると思います。 そこで、本日は食中毒について少々書いてまいります。 当院に通院している患者さんに、管理栄養士に成り立てホヤホヤの男子がおります。 学…

交通事故 むち打ち バレリュウー症候群

むち打ち損傷 交通事故などによって(後ろから追突された時など) 首に強い衝撃が生じた際に、首が鞭のようにしなり損傷するものです。 この為「むち打ち」と呼んでいますが、正式な病名ではありません。 「頸部捻挫」「外傷性頸部症候群」などといった、正…

ラジエーションハウスのロケに!

どこかで見たような病院が?! 4月8日 午後9時~ フジテレビで放送が開始された ラジエーションハウス 放射線科医師たちの活躍を描いたドラマらしいです。 私はドラマに全く興味が無く(ごめんなさい) 昨晩、娘がさわいでいて 「ほらここ」 私:「なに?…

スクールゾーン

スクールゾーンには気を付けましょう! 先日からお伝えしている 危ない魔の交差点に関連しているのですが。 この交差点の優先道路はスクールゾーンになっておりまして、 警察の取り締まりが時々行われます。 スクールゾーンとは 子供の交通安全を図るために…

筋トレ 筋力アップ 超回復ってなんだ?

超回復理論? 効率良い筋トレとは? 先日 私がメタボであることを公表しましたが、 ここ最近さらに進化しつつあり、あせっております。 なにか対策を考えねば。 食事はもちろんですが。 年とともに代謝が悪くなっているのも原因のひとつかと。 大きな要因と…

肌のシワ、老けて見える、それって老化の原因物質、AGE??

AGE:終末糖化産物(Advanced Glycation End Products) あまり聞き慣れない言葉ですが、健康番組などでここ最近取り上げられています。 メイラード反応とも言うらしいですが。 タンパク質と糖質を含む食材を加熱すると、このAGEといわれる物質が大量に発生す…

危ない交差点Part2

またまた事故発生! 先日お伝えした危ない交差点ですが またまた、土曜日に事故が発生してしまいました。 あんなにテレビで取り上げられていたのに。。 角のお宅の門は破壊され、ブロック塀やフェンスも壊れていました。 なんと6回目!?だそうです。 あの…

2019統一地方選挙 埼玉県

高校時代の同級生!? 昨日は春爛漫。ぽかぽか陽気。 お出掛けやお花見にはサイコーの一日でした。 そんな中、統一地方選挙がありました。埼玉県は過去最低の35.52%の投票率だったそうです。 そりゃそうですよねー 選挙どころじゃないですよね~ でも…

手の指の関節痛と変形について

それってリウマチ? へバーデン結節 ブシャール結節 今日はまじめに医療に関するブログを少々書きたいと思います。 特に原因が無いのに、「手の指の関節が痛む、腫れてきた、変形してきた。」 などの症状を訴えて来院される方が時折おられます。 リウマチか…

危ない交差点!

通勤路がテレビニュースで特集されていた! こんばんは。 今日は朝と夕方、TBSのニュース番組で危ない交差点が特集されていた。 どこかで見た風景。 んんん? もしやここは!? そう!今朝通った道路、通勤路だ。 確かに危ないとはいつも思っていたけど、…

鹿!

さいたま市に鹿?出没! 皆さんおはようございます。 先日、通院患者さんが 「窓の向こうで何かピョンピョン跳ねるものがいるから、何だろう?と良く見ると鹿?らしき動物が。そしてアッという間に居なくなちゃった。ええ鹿???」 家族に話すも誰も信用し…

さいたま市ほねつぎジィのゆるーいブログ

新元号 令和 ついに新元号が発表されました。 多くの方が予想もしなかった「令和」! 万葉集からの引用でした。 なにかさわやかな感じとおごそかな感じを持ちました。 職場で患者さん数人とテレビにかじりついておりましたが、 菅官房長官がなかなか現れない…

ほねつぎオヤジのブログ

こんな時、あなたは冷やす?温める? 皆様、はじめまして。 この度ブログデビューをしました、じぃ でございます。 パソコン・アイフォンなどさっぱりで、右も左も分からず手を震わせながらキーボードを叩いてございます。 何故にそのような思いをしてまでブ…