こんにちは。今日は別ブログでお伝えしましたが、見ていない方のためにペヤング焼きそばの限定版についてしつこくお知らせ致します。26日の日曜日に与野イオンに行った際に入った店舗でみつけました。ジャ～ン知ってました？ へっへっへっ大好きなペヤング焼…

昨夜停電！ しかもうちだけ！ おはようございます。 昨夜遅くに佐知川アカシヤ接骨院で停電が発生しました。 周りは電気ついている。 なんで？？？ ブレーカーは？ 上がっているが、一部漏電スイッチが落ちている。 はっ？どこか漏電してる？ でも、ほとんど…

こんばんは。 本日は別ブログで報告した「電気刺激で楽して筋力アップ」なるものの経過報告を致します。先日ＮＨＫで再放送された番組の中で、京都大学の先生が電気刺激で筋力強化のみならず、糖尿病などにも効果が有るとの研究結果を報告しておりました。皆…

ポリフェノール ポリフェノールは植物に含まれる色素や苦味などの成分で5,000種類以上あるらしいです。有名なところでは、赤ワインやブルーベリーに含まれるアントシアニン。緑茶などに含まれるカテキン、そばなどに含まれるルチン、コーヒーに含まれるコー…

マイテント キャンプ テントデビュー 3月下旬 知人の力を借りて、テントデビューしました。 ＨＵＩ ＬＩＮＧＹＡＮＧ 前室あり 3～4人用 最初にしては、とても簡単に立ち上げられたと思います。まあ知人の協力があったからですかね。中もそこそこ広く快適な…

ラジエーションハウス ラジエーションハウス（指扇病院）での勉強会 こんにちは。ちょっと忙しく、2日間もブログをお休みしてしまいました。（泣） 今日は、18日（土）指扇病院で行われた症例検討会に行ってきた報告を致します。 以前、当ブログでもご紹介致…

臍下丹田呼吸法って？？ こんにちは。今日は呼吸法について書いていきます。 さて、臍下丹田ってなに？ なんて読むの？ なんて方もいるかもしれませんので 一応。「せいかたんでん」と読みます。 デジタル大辞泉では、へその下にある丹田とよばれるところ。…

いたたた！ 足がつった！ こむら返りについて おはようございます。 今日はこむら返りについて書いていきます。 実は、昨夜寝ていて伸びをしたら足が、足がビーン（いて～）足がつった！ 対処法は分かっちゃいるが。。。しばらくは放心状態。いてててて。我…

そのお金プレミアついてるかも？ こんにちは。 今日は昨日放送された、この差って何ですか？の中から。 番組をチラ見していて、プレミアのある硬貨について再考していきたいと思います。 プレミア硬貨が有ることは知っておりましたが、具体的な条件について…

朝のシャワーで疲労感が軽減！？ こんにちは。 どんよりとした天気でこれから雨の予報の今日一日。 何となく気分もどんよりしがちですね。 そこで今日は、今朝のウェザーニュースから朝シャワーについて。 （お読みになった方、ごめんなさい） 「朝シャワー…

Mr.Ruki オキシトシンって何？ こんばんわ。 今日は一度書いたブログが、最後の段階でちょっとした手違いで消去されてしまいました。 ガ～ン！疲れがどっと出た！ 気を取り直し再びブログを書いております。 というのも、幸せホルモンを頂いたおかげでござ…

ゴールデンウイークに空き巣被害！ 皆さんこんにちは。 土曜日に来院された患者さん「うちの会社、ゴールデンウイーク中に空き巣に入られてカネ目の物みんな持っていかれた」と。 （あちゃ～） テレビなどでも注意喚起していましたが。。 話を聞くと、どうや…

電気刺激で楽して筋力ＵＰ！ たるみを引き締め！？ こんにちは。 今日は暑いくらいの陽気で運動をするには最高ですね。 しか～し、昨日よりお届けのブログにもありましたように 先日再放送されたＮＨＫＢＳ番組「たるみスッキリ！おサボり筋トレ術」から電…

筋トレで解消！？ 皆さんこんにんちは。 昨日は休み明けの雑用に追われてブログをお休みしてしまいました。（泣） 今日は先日再放送されたＮＨＫＢＳ放送の「たるみスッキリ！おサボり筋トレ術」から 低負荷で休みをしっかり取りながら筋トレをする方が効果…

新時代のアカシヤ接骨院 令和のアカシヤ接骨院 この度、アカシヤ接骨院の外観が大幅に変更致しました。 皆様こんにちは。 今朝は重た～い気持ちで目覚め出勤した私ですが、皆さんのゴールデンウイーク明けは如何だったでしょうか？ さてこの度、アカシヤ接骨…

道の駅 いちごの里よしみ 道の駅 よしみ（焼き鳥屋さんで休憩） 道の駅 よしみ（園芸屋さん） ゴールデンウイーク後半戦 道の駅 よしみに行ってきた～ 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 私は、昨日・一昨日とレセプト（保険請求）業務に追われ、体調不良も…

川越定番 時の鐘 ゴールデンウイーク川越散策 ゴールデンウイークに小江戸 川越に行ってきた～ 皆さんこんにちは。昨日、今日と良い日が続いて絶好の行楽日和ですね。 風邪っぴきの私は、鼻水やら咳で憂鬱でございます。 こんな時に。。 あ～あ、ふだんのお…

体温って免疫に関与するの？ ゴールデンウイークも半ばとなりました。皆さん如何お過ごしでしょうか？ 私はこのようなブログを書いているにもかかわらず、風邪？をひきました。 鼻水、喉の痛み、だるさ。。しかも仕事！ あ～あ でも、明日から連休です。今日…

バランスが大事！（交感神経と副交感神経） 記念すべき令和元年第1回目のブログでございます。 昨晩はあちらこちらで盛り上がったようですが、私は平成の時代に床につき寝てしまいました。 本日も昨日に続き免疫関連のブログをもうひとつ。 自律神経は臓器や…