電気刺激で楽してやせるぞ！ プロジェクト 近況報告１

こんばんは。

本日は別ブログで報告した「電気刺激で楽して筋力アップ」なるものの経過報告を致します。

先日ＮＨＫで再放送された番組の中で、京都大学の先生が電気刺激で筋力強化のみならず、糖尿病などにも効果が有るとの研究結果を報告しておりました。

皆さんもテレビ通販などでよく見るあれです。　腹筋ビクビク～　腹筋６分割！
電気刺激を与えることにより、強制的に筋肉を収縮させて運動をさせるものです。
但し、ＮＨＫの番組では下半身全体に刺激が与えられるような医療機器でした。
ですので、民間の治療器では効果が狭く小さいとのことでした。

当院にも治療用に使用している医療機器に、筋力強化モード・メディカルダイエットモードなるものがありました。（当院のものは小型で、ＮＨＫの番組で紹介されていたような器械とは全く違いますが）
これで私も腹筋６分割か？！



そこで、とりあえず３か月を目安にダイエットモードで毎日およそ３０分行うことにしました。
現在、２～３週間程が経過しました。
さあーどうなったでしょう？



撃沈！(泣）
うん？　もしかして、ちょっとスリムになったか？　目の錯覚？
ま～まだ、始まったばかり。これからを楽しみにお待ち下さい。