いたたた！ 足がつった！ こむら返りについて おはようございます。 今日はこむら返りについて書いていきます。 実は、昨夜寝ていて伸びをしたら足が、足がビーン（いて～）足がつった！ 対処法は分かっちゃいるが。。。しばらくは放心状態。いてててて。我…