臍下丹田呼吸法って？？ こんにちは。今日は呼吸法について書いていきます。 さて、臍下丹田ってなに？ なんて読むの？ なんて方もいるかもしれませんので 一応。「せいかたんでん」と読みます。 デジタル大辞泉では、へその下にある丹田とよばれるところ。…