いつまで安静か？ いつから積極的に動く？ こんにちは。 今日は患者さんから、よく聞かれる運動について書いてまいります。 運動といっても、内容についてではなく安静期からの運動開始についてのタイミングに関してです。 ぎっくり腰や捻挫などで来院される…