巻き肩？

こんばんは。

今朝は早起きをして洗濯物を干してきました。

正解でした！

暖かくて良い天気に恵まれ、洗濯物も良く乾いたことでしょう。

日曜日に成人式がある方達は、天気が悪い予報でちょっと心配です。


さて、最近巻き肩という言葉を耳にすることがよくあります。

これは、肩が内前方に引っ張られている状態を指します。

パソコンやスマホなどを長時間見たりすることが要因となり、最近特に多くみられるようです。

下の写真の方は、右肩が上がっているのが分かります。



多くの場合、肩の前側の筋肉を緩めてあげると改善されます。

ご自分で軽くもんだり、さすったりしてみて下さい。

それだけでも結構ゆるみますよ。


本格的に改善されたい方は、ぜひ当院までお越し下さい。

（健康保険外の施術となります）

肩こりや姿勢（猫背）の改善、背中の重だるい症状などの方にも好評です。


それでは、本日はこれにて。

ありがとうございました。

追伸、写真が悪く、改善後の写真も無くてすみません。