2020-09-29から1日間の記事一覧

たかが筋肉痛！　されど筋肉痛！

こんにちは。今日はもっと晴れるかと思いきや、ぱっとしない天気です。気分もど～んより。それは全身筋肉痛だから！？一昨日の日曜日に知人の引っ越し手伝い。冷蔵庫と洗濯機・ベッドのマットレスなど、いくらも運んでないのですが。やはり、普段の運動不足…